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Lumbal & Hüfte

Wenn du das Gefühl hast, dein Becken „klemmt“, dein Gesäß „zieht“ oder das Sitzen „brennt im Rücken“ – dann ist dieses Modul dein Weg zurück zur schmerzfreien Basis.

Behandlungsziele:

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  • Linderung von sitzbedingten Schmerzen und Ischialgien

  • Entlastung des Beckens, Kreuzbeins und der Hüftgelenke

  • Verbesserung der Beinbeweglichkeit und Gangstabilität

  • vegetative Regulation im kleinen Becken (z. B. Blase, Darm, Sexualorgane)

Wo  fühlst Du den Schmerz?
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  • sitzbedingten Beschwerden (z. B. Ischias, Piriformis-Syndrom)

  • Beckenschmerzen und Hüftblockaden

  • vegetativen Dysbalancen im kleinen Becken

  • funktionellen Beinbeschwerden ohne klare Befunde

Entlastung bei sitzbedingten Schmerzen – Aktivierung des Plexus sacralis

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Dieses Modul fokussiert sich auf die manuelle Befreiung der unteren Körperregion – mit Schwerpunkt auf dem Plexus sacralis. Als Teil unserer BFR-Methode (Bionome Fascial Renewal) verbindet es segmentale Neurologie, fasziale Integration und vegetative Regulation, um Schmerzen im Beckenbereich, Gesäß und den Beinen gezielt zu lindern.

Was ist der Plexus sacralis?
 

Der Plexus sacralis ist ein tief liegendes Nervengeflecht, das aus den Rückenmarkssegmenten L4 bis S4 entspringt. Er versorgt motorisch und sensibel das Becken, die Gesäßmuskulatur und die Beine – insbesondere den Ischiasnerv. Gleichzeitig beeinflusst er die fasziale Verbindung zwischen Beckenboden, Hüfte und unterer Extremität und spielt eine zentrale Rolle bei der vegetativen Regulation im kleinen Becken.

Wie wir arbeiten – Unsere Technik:

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Die Behandlung umfasst:
 

  • Faszienzug entlang der sakralen Linie und des Beckenbodens

  • Mobilisation des Kreuzbeins, Iliosakralgelenks und Hüftgelenke

  • Triggerpunktarbeit an relevanten Muskelgruppen (z. B. Piriformis, Gluteus medius)

  • segmentale Stimulation des Plexus sacralis über Hautzonen und Atemimpulse
     

Funktionelle Verbindungen:
 

Die sakrale Region ist das Fundament für Stabilität, Erdung und Bewegungsfreiheit. Über die fasziale Verbindung zu Beckenboden, Hüfte und Beinen entsteht eine ganzheitliche Wirkung – spürbar in Haltung, Mobilität und vegetativer Balance.

Slogan:
 

spüre, wie sich dein Fundament neu ausrichtet – stabil, frei und geerdet.

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